Carla Michelena participó del Torneo Federal de Fisicoculturismo y Fitness obteniendo el segundo puesto.
Dueñas de una voluntad inquebrantable, atadas a rigurosas dietas, las mujeres fisicoculturistas desafían los patrones estéticos impuestos a las mujeres de todas las épocas. Con Carla dialogamos luego de su participación en este importante torneo.
¿Cuántos participaron de este torneo?
Alrededor de 20 atletas, mayormente de Montevideo. Había una persona de Fray Bentos y de Carmelo solo fui yo.
¿Cómo trabaja el jurado para puntuar?
Depende mucho de las federaciones. Cada federación tiene sus reglas, básicamente mi categoría consiste en observar el cuerpo de una modelo tonificado, con un leve trabajo de gimnasio.
¿Cuánto tiempo te lleva prepararte para una competencia?
Tengo un buen metabolismo, en mi caso no me lleva muchos meses. Lo bueno sería empezar con una dieta seis meses antes.
Dieta y gimnasio…
Lo básico, un 70% es la dieta, el resto es gimnasio. Unos 45 minutos de trabajo de pesa y una hora de cardio, con bicicleta y cintas.
¿El fisicoculturismo es para todas las edades?
Es para todas las edades, yo soy muy nueva en la competición, empecé el año pasado.
¿Cuál es el porcentaje de hombres y mujeres que participan en estos torneos?
Es parejo.
¿Ganaste una medalla?
Sí, el segundo lugar. Fue una medalla muy justa porque quien ganó estaba perfecta.
¿Se viene otro torneo?
Sí, quiero prepararme para el Sudamericano de Fray Bentos en octubre, en noviembre habrá una actividad en Carmelo y también en Montevideo.
¿Has competido internacionalmente?
No. Para eso hay que tener un nivel alto. Soy muy nueva. Para competir afuera hay que tener años de trabajo.
